Schulter - Nacken
Erkennen - wahrnehmen - verbessern mit
Feldenkrais® - Methode & Zhingeng QiGong
Zwei Dozent/innen - zwei Angebote - eine Idee
Feldenkrais -
lerne Alternativen auf nachhaltige Weise kennen. Neue Geschmeidigkeit, die dich spürbar durch den Tag begleitet. Erlebe, wie mühelos, Bewegung spielend neu organisiert wird – mit besonderem Augenmerk auf Schultern und Nacken.
Zhineng Qigong
– Durch sanfte Bewegungen, bringen wir die Lebensenergie zum Fließen. Der Körper wird beweglicher, die Ruhe lässt den Geist entspannen – und neue Kraft schöpfen.
Nachhaltigkeit für DICH – zwei wunderbare Möglichkeiten Zugang zu sich und seinen Möglichkeiten zu erlangen. Die bewusste Kultivierung der Lebensenergie in Verbindung mit Achtsamkeit in Bewegung. BEWEGUNG – LEICHTIGKEIT – BEWUSSTSEIN
Zhineng QiGong Lehrerin - Entspannungstherapeutin
Feldenkrais Lehrerin (4jähriges Studium der Feldenkrais Arbeit „Bewusstheit durch Bewegung“ bei Beatriz Walterspiel seit 2020)
