Energie - Wohlbefinden - Bewegung - ganzheitlich - Selbsterfahrung - Achtsamkeit
Tai Ji / QiGong
nach Chungliang Al Huang
Tai Ji / Qigong sind ruhige und sanfte Bewegungen, die fliessend und ohne Kraftaufwand ausgeführt werden. Sie bewegen sich im Rhythmus der Musik wie auch im Rhythmus des Lebens.
Tai Ji kann helfen, die Lebensenergie anzuregen und Selbstheilungskräfte zu stärken.
Für diesen Kurs brauchen Sie keine Vorkenntnisse oder Begabungen.
Kursleitung
Susan Lütolf
Dipl. Bewegungs- und Gestaltungstherapeutin NCFO und Anästhesie Pflegefachfrau/CH
Energie - Wohlbefinden - Bewegung - ganzheitlich - Selbsterfahrung - Achtsamkeit
