Meine Mitte - meine Grenze

Oft fällt es uns schwer Nein zu sagen, wir möchten gerne allen Erwartungen entsprechen und geben mehr als unsere Energie es erlaubt. Im stressigen Alltag gelingt es uns nicht unsere Grenzen, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen. Das kann uns auf Dauer frustrieren und sogar krank machen.

In diesem Seminar begegnen wir mit viel Wertschätzung und Achtsamkeit uns selbst und den Pferden. In der Arbeit mit den Pferden trainieren wir die Fähigkeit, aus unserer Mitte heraus zu handeln. Dabei lernen wir unsere Grenzen zu erkennen, sie zu wahren und über sie hinauszuwachsen.

Mo, Di, Mi jeweils von 09:00-12:00 Uhr

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir begegnen den Pferden vom Boden aus.

*Die Kosten für das Seminar können bei Bedarf durch den Verein der Sozialwerke der Propstei gefördert werden.