Begegnung mit Yoga

Unter hilfreicher Anleitung lernen Sie Yogahaltungen auf anatomisch gesunde Weise kennen.
In ausgeglichener Ruhe beobachten Sie, wie Sie diesen Lernprozess erleben. So finden Sie einen wohlwollenden Umgang mit sich selbst, schaffen Freiheit in Ihren Gelenken und verspannte Körpergegenden können leichter loslassen.

Auf moderne, dynamische Yoga - Abläufe und äusserlich spektakulär wirkende Haltungen verzichten Sie - zu Gunsten einer sich verfeinernden Körperwahrnehmung.